Orangen-Karotten-Smoothie mit Ingwer

Zutaten für 2 Gläser: Saft aus 3 Orangen 2 große Karotten 1 kleines Stück Ingwer 1 Banane 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zunächst die Karotten schälen, waschen und in Stücke schneiden. Den Ingwer ebenfalls schälen und halbieren. Nun die Banane schälen und halbieren. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den…

Ingwer – die Wunderknolle für Schmerzen und Entzündungen

Ingwer ist vor allem als Unterstützung bei Erkältungen bekannt. Doch auch als wichtiges Hilfsmittel bei Übelkeit ist Ingwer von vielen geschätzt. Dabei ist die tolle Knolle nicht nur bei Reisekrankheit, sondern auch bei der Schwangerschaftsübelkeit ein toller Helfer. Doch auch bei Schmerzen ist Ingwer ein ganz natürliches Mittel und kann hier wahre Wunder wirken. Wie…