Welcher Teppich passt in die Wohnung

Die Einrichtung des eigenen Zuhauses ist mit großen Herausforderungen verbunden. Während manche ein Händchen für Gestaltung und Dekoration haben, fällt es anderen schwer, Gegenstände, Farben und Formen zu kombinieren. Die Harmonie fehlt und die Einrichtungsgegenstände wirken eher bunt zusammengewürfelt als fein ausgesucht. Das A und O der Raumgestaltung ist, klassische Elemente mit modernen Trends zu…

Gesunde Hundesnacks: Unterstützen sie eine ausgewogene Ernährung?

Heutzutage kümmern sich die Menschen nicht nur um die eigene gesunde Ernährung, sondern auch um die möglichst gesunde Ernährung ihrer Hunde. Da viele Hunde unter Futtermittelunverträglichkeiten leiden, wird das Thema Hundeernährung zu einem durchaus bedeutenden Bereich. Und so wird teilweise nicht nur selbst für die Hunde gekocht, sondern sich auch Gedanken darüber gemacht, wie man…

Einschlafprobleme – natürliche Helfer und schlaffördernde Rituale

Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen. Stress, Ängste und Sorgen halten abends wach und stören die Nachtruhe. Die Natur hält einige kraftvolle Pflanzen bereit, die das Einschlafen fördern und zur Erholung beitragen können. In Kombination mit beruhigenden Ritualen lässt sich Schlafstörungen aktiv entgegenwirken. Cannabidiol (CBD) für ein reguliertes Nervensystem CBD ist ein Wirkstoff der Hanfpflanze,…

Getreide – Welche Sorten gibt es?

Getreide gehört definitiv zu den wichtigsten Nährstoffquellen der Welt. Dabei sind vor allem die Sorten Dinkel, Gerste, Hafer, Hirse, Mais, Reis, Roggen und Weizen die, die am häufigsten genutzt werden. Doch gerade Emmer und Einkorn, die zu den Urgetreiden gehören, werden immer beliebter. Auch das Pseudogetreide Amaranth und Quinoa werden derzeit gehypt. Doch was ist…

Aminosäuren – Wichtige Bestandteile im Körper

Im Körper finden beinah unendlich viele Vorgänge statt, von denen Sie überhaupt nichts mitbekommen. Nur, wenn ein solcher Vorgang nicht mehr in den geregelten Bahnen verläuft, kann es zu Problemen kommen. Damit das nicht passiert, müssen Sie Ihren Körper mit allen nötigen Nährstoffen versorgen. Darunter fallen auch Aminosäuren, welche organische Verbindungen darstellen. Sie können vom…

Nähen ist ein gesundes Hobby im Winter

Das Hobby Nähen wird gerade wieder deutlich beliebter. Selbstgenähte Kleider liegen stark im Trend, egal ob bei jung oder alt. Viele Trends kehren immer wieder zurück, so auch das Nähen. Die Nähmaschine erlebt ein wahres Revival. Auch Teenager lieben das kreative Hobby. Dass ist unter anderem auf die kreativen DIY-Portale wie „Pinterest“ zurückzuführen. Folgender Ratgeber…

Körper und Geist natürlich auf Touren bringen

Vitalität und Antriebskraft, gutes Aussehen und Wohlgefühl: Genügend Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Vitamine und andere pflanzliche Stoffe wirken Wunder. Und sie beugen zudem lebensgefährlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und, und, und vor. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Übergewicht, Herz-Kreislaufbeschwerden: Viele Menschen leiden an und unter solchen physischen Problemen. Und die Auswirkungen dieser „Wohlstandskrankheiten“…

Arganöl richtig verwenden

Arganöl ein Jungbrunnen für Haut und Haar Arganöl ist schon seit vielen Jahren ein fester Bestandteil in der Kosmetikindustrie und hat auch in seiner reinen Form den Weg in die Wellnessoasen gefunden. Zu Recht, denn Arganöl ist für Haut und Haare ein absolutes Wundermittel. Nicht nur, dass die Haare damit geschützt werden können, sondern auch…

Ingwer – die Wunderknolle für Schmerzen und Entzündungen

Ingwer ist vor allem als Unterstützung bei Erkältungen bekannt. Doch auch als wichtiges Hilfsmittel bei Übelkeit ist Ingwer von vielen geschätzt. Dabei ist die tolle Knolle nicht nur bei Reisekrankheit, sondern auch bei der Schwangerschaftsübelkeit ein toller Helfer. Doch auch bei Schmerzen ist Ingwer ein ganz natürliches Mittel und kann hier wahre Wunder wirken. Wie…

Natürliche Mittel, die bei Schuppenflechte helfen können

Schuppenflechte treten immer häufiger auf und können die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. Dabei ist leider noch immer kein Mittel auf dem Markt, welches die Krankheit eindämmt, ohne zahlreiche Nebenwirkungen aufzuweisen. Mit natürlichen Mitteln allerdings können die Symptome signifikant reduziert werden und gleichzeitig auch noch den Körper schonen, da sie frei von Nebenwirkungen sind. Selbst akute Schübe…