Erdbeeren-Joghurt-Smoothie

Smoothie

Zutaten für 2 Gläser: 150 Gramm frische Erdbeeren 1 roter Apfel 5 Esslöffel Naturjoghurt 300 Milliliter Milch Zubereitung: Zunächst die Erdbeeren waschen, vom Strunk entfernen und halbieren. Den Apfel waschen, entkernen und vierteln. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.

Erdbeeren-Heidelbeeren-Smoothie

Smoothie

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll frische Erdbeeren 1 Handvoll Heidelbeeren 1 Banane 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Erdbeeren waschen, vom Strunk entfernen und halbieren. Die Heidelbeeren verlesen und waschen. Nun die Banane schälen und halbieren. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss in die Gläser füllen und servieren.