Getreide gehört definitiv zu den wichtigsten Nährstoffquellen der Welt. Dabei sind vor allem die Sorten Dinkel, Gerste, Hafer, Hirse, Mais, Reis, Roggen und Weizen die, die am häufigsten genutzt werden. Doch gerade Emmer und Einkorn, die zu den Urgetreiden gehören, werden immer beliebter. Auch das Pseudogetreide Amaranth und Quinoa werden derzeit gehypt. Doch was ist…
HIT Training ist die Abkürzung für den Begriff „High Intensity Training“. Es handelt sich dabei um ein hochintensives Training, das im Fitness- und Kraftsport vorwiegend als wirkungsvolle Trainingsmethode eingesetzt wird. Der größte Vorteil bei dieser Trainingsmethode liegt darin, dass die Trainingseinheiten intensiv und besonders kurz gestaltet werden. Somit werden die Muskeln beim HIT Training zur…
Unerwünschte Fettpolster am Bauch und anderen typischen Problemzonen können ganz schön stören, vor allem wenn der Sommer kommt und sie sich unter der Kleidung abzeichnen, die Figur unförmig aussehen lassen und allgemein unattraktiv aussehen. Obwohl Sport und Diäten beim Abnehmen helfen, bleiben jedoch häufig hartnäckige Fettpolster übrig. Jetzt soll eine Behandlungsmethode mit der Kryolipolyse helfen…