Apfel-Birnen-Smoothie mit Beeren-Mix

Zutaten für 2 Gläser: 2 rote Äpfel 1 Birne 1 Handvoll Babyspinat 1 Tasse TK-Beeren (gemischt) 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst Äpfel und die Birne waschen, entkernen und vierteln. Babyspinat waschen und putzen. Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.

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Drachenfrucht-Ananas-Smoothie mit Banane

Zutaten für 2 Gläser: 1 helle Drachenfrucht 1 Stück Ananas 1 Banane 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Die Drachenfrucht schälen und das Fruchtfleisch würfeln. Ananas schälen und ebenfalls würfeln. Nun die Banane schälen und halbieren. Alle Zutaten nun in den Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.

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Brombeeren-Feldsalat-Smoothie mit Ananas

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Brombeeren 1 Handvoll Feldsalat 1 mittelgroßes Stück Ananas 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Als Erstes die Brombeeren verlesen und waschen. Feldsalat ebenfalls waschen und putzen. Nun die Ananas schälen und würfeln. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und…

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Babyspinat-Gurken-Smoothie mit Zitronensaft

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Babyspinat 1 mittelgroßes Stück Salatgurke Saft aus 2 Zitronen 2 Kiwis 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Babyspinat waschen und putzen. Die Gurke waschen, putzen und grob hacken. Nun die Kiwis schälen und vierteln. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser…

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Hafer-Heidelbeeren-Smoothie

Zutaten für 2 Gläser: 150 Gramm frische Heidelbeeren 4 Esslöffel Haferflocken 2 Bananen 4 Esslöffel Naturjoghurt 300 Milliliter Milch Zubereitung: Zuerst die Heidelbeeren verlesen und waschen. Die Bananen schälen und in Stücke brechen. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.  

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Beeren-Joghurt-Smoothie mit Reismilch

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Brombeeren 1 Handvoll Heidelbeeren 1 Handvoll Erdbeeren 1 Banane 300 Milliliter Reismilch Zubereitung: Zunächst Brombeeren und Heidelbeeren verlesen und waschen. Erdbeeren waschen, säubern und halbieren. Nun die Banane schälen und halbieren. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen…

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Avocado-Himbeeren-Smoothie

Zutaten für 2 Gläser: 2 Avocados 125 Gramm frische Himbeeren 1 roter Apfel 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Avocados entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Himbeeren verlesen und waschen. Anschließend den Apfel waschen, entkernen und vierteln. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen…

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Apfel-Kiwi-Smoothie mit Grünkohl

Zutaten für 2 Gläser: 1 roter Apfel 2 Kiwis 2 Grünkohlblätter 1 Handvoll Babyspinat 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst Grünkohl und Babyspinat waschen und putzen. Die Kiwis schälen und vierteln. Den Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser…

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Kiwi-Mango-Smoothie

Zutaten für 2 Gläser: 2 Kiwis 2 Mangos 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Die Kiwis schälen und vierteln. Nun die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und servieren.

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Brombeeren-Birnen-Smoothie mit Maracuja

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Brombeeren 2 Birnen 1 Maracuja 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Brombeeren verlesen und waschen. Die Birnen ebenfalls waschen, entkernen und würfeln. Die Maracuja halbieren und das Fruchtfleisch heraus löffeln. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und…

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